ESRA ist das Psychosoziale Gesundheitszentrum und Partnerorganisation der IKG Wien.

Mag. Sandra Sudwarts, Klinische & Gesundheitspsychologin bei ESRA, zum Thema Feste feiern in Zeiten wie diesen

Wie können wir Chanukka feiern, wenn in Israel Krieg herrscht?

Die vergangenen Wochen waren für Viele davon geprägt, sich durch Medien möglichst gut zu informieren. Viele haben durch Spenden oder ihre Teilnahme an Kundgebungen versucht, ihre Solidarität mit Israel auszudrücken und zu unterstützen. Eltern, Lehrer*innen und Betreuer*innen waren damit beschäftigt, Kinder durch diese aufwühlende Zeit zu begleiten. Neue Ängste und Unsicherheiten sind entstanden. Für manche ist vielleicht sogar das Vertrauen in eine sichere Zukunft oder der Glaube an das Gute in der Welt erschüttert worden.

Nun steht Chanukka vor der Türe und Viele werden sich fragen, wie oder ob sie mit ihren Kindern und Familien heuer feiern können. Dürfen wir denn feiern, wenn in Israel Ausnahmezustand herrscht?

Gerade für Kinder ist es essentiell, sich sicher zu fühlen. Dieses Gefühl der Geborgenheit können wir gut durch Routine herstellen, durch einen liebevollen Umgang miteinander, durch viel Nähe und offene Kommunikation. Gerade zu Chanukka, wenn abends gemeinsam die Kerzen gezündet werden, können sich Eltern die Zeit nehmen und mit ihren Kindern ins Gespräch kommen.

Reden Sie über die Wunder von Chanukka, wie der Tempel zurückerobert werden konnte und das kleine Öl, das nur für einen Tag hätte reichen sollen, auf wundersame Weise acht Tage lang brannte. Besprechen Sie mit Ihren Kindern, welches Wunder heuer ein schönes wäre, welche Wünsche sie haben. Dabei sollen die Geschehnisse in Israel nicht tabuisiert werden, aber sie müssen nicht bei jeder Gelegenheit Teil des Gespräches sein.

Pausen von diesen belastenden Ereignissen sind wichtig und diese Pausen dürfen und sollen mit schönen Ritualen gefüllt werden. Damit vergessen wir nicht, was in Israel geschieht – wir erlauben uns eine kurze Erholung, um gestärkt für unsere Familien, Kinder und Mitmenschen, die unsere Unterstützung brauchen, wieder da sein zu können.

Das Gefühl der Zugehörigkeit ist ein weiterer Aspekt, der für unsere Selbstfürsorge wichtig ist. Ihre Kinder sind Teil Ihrer Familie, Ihre Familie ist Teil einer Gemeinde und die Gemeinde ist Teil von Am Israel. Auf der ganzen Welt, auch in Israel, werden heuer Chanukiot leuchten. Dadurch fühlen wir uns verbunden und zugehörig.

In diesem Sinne: Lassen Sie ein wenig Licht in den dunklen Alltag. Chanukka Sameach.

Sollten Sie in dieser schwierigen Zeit Unterstützung im Umgang mit Ihren Kindern benötigen, ist das Kinder- und Jugendteam von ESRA für Sie da!

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