ESRA ist das Psychosoziale Gesundheitszentrum und Partnerorganisation der IKG Wien.

Melanie Reiner, MSc, Koordinatorin Bereich Kinder & Jugendliche und Teamleiterin Psychotherapie in ESRA, zum Thema Familienleben: Zusammenhalt – Konflikte – Versöhnung

Wir alle wünschen uns, dass Familie ein Ort ist, an dem wir viel Positives und Nährendes – wie Zusammenhalt, Verbundenheit, Vertrauen, Liebe, Freude, Glück, Geborgenheit, Sicherheit und vieles mehr – erfahren können.

Bekanntlich können jedoch auch zahlreiche Schwierigkeiten, Herausforderungen, Konflikte und Streitereien in jeder Familie vorkommen: Familienmitglieder haben unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Meinungen, können auch überlastet und erschöpft sein. So kann die Harmonie abhandenkommen.

Interessanterweise entstehen gerade in Familien, in denen sich Menschen besonders nahestehen, Streit und Konflikte. Grund dafür ist, dass wir uns jenen Menschen, die uns am nächsten stehen, mit all unseren (auch schwierigen) Seiten und allen Bedürfnissen zeigen: als Zeichen des Vertrauens und der Nähe.

Streit und Konflikte gehören prinzipiell zum Leben dazu und viele Konflikte können alleine oder unter Miteinbezug vertrauter Personen aus dem privaten Umfeld gelöst werden.

Doch wenn sich Konflikte chronifizieren, wenn Differenzen unüberbrückbar werden, wenn sich Kränkungen und Rückzug einstellen, oder wenn sich Streit empfindlich auf den Alltag und das eigene Wohlbefinden auswirkt, und Konflikte sich allein oder durch Unterstützung durch das vertraute Umfeld nicht lösen lassen:

Dann kann es sehr wichtig und hilfreich sein, professionelle Helfer*innen zu aktivieren.

Gemeinsam mit Expert*innen können Lösungen gefunden, das Verständnis füreinander gefördert und Konflikte gelöst oder losgelassen bzw. neu betrachtet werden. So kann der Fokus wieder auf das gerichtet werden, das Gut ist miteinander, auf das was gelingt und was wir aneinander haben und schätzen.

Das macht Versöhnung und ein neues Miteinander möglich.

Konflikte, die gelöst oder losgelassen werden können, wirken sich in der Regel positiv auf uns selbst und unsere Beziehungen aus. Probleme, die bewältigt werden können, stärken uns und die Beziehungen, die wir leben.

Die Mitarbeiter*innen von ESRA unterstützen Sie dabei sehr gerne vertraulich, kostenlos und unkompliziert.

Rufen Sie uns an, wir sind für Sie da!

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