Mag. Marcela Hricova, Teamleiterin des ESRA-Psychologie-Teams über Gefühle und Körper
Wie sich Gefühle auf den Körper auswirken Unsere psychischen Befindlichkeiten, unsere Gefühle und Gedanken setzen im Körper biochemische Prozesse in Gang, die das Immunsystem beeinflussen und körperliche Erkrankungen begünstigen können. Die Psychoneuroimmunologie erforscht diesen Zusammenhang zwischen Psyche, Nerven- und Immunsystem. Positive Zustände wie Freude oder Entspannung fördern die Ausschüttung von Botenstoffen wie Dopamin und Oxytocin, […]
Dr. Sabine Fritzenwallner, Fachärztin für Allgemeinmedizin bei ESRA, zum Thema Neue kostenlose Impfungen ab November 2025
Ab November 2025 wird das kostenfreie öffentliche Impfprogramm erweitert: Neben den bisherigen Schutzimpfungen werden künftig auch Impfungen gegen Pneumokokken (bakterielle Lungenentzündung) und Gürtelrose (Herpes Zoster) kostenlos angeboten – für alle Personen ab 60 Jahren sowie für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Risiken. Pneumokokken-Impfung – Schutz vor schweren Infektionen Pneumokokken-Bakterien können schwerwiegende Erkrankungen wie Lungenentzündung, Blutvergiftung oder […]
Mag. Simone Stockinger-Glatz, Klinische Psychologin bei ESRA, zu Mediennutzung im Kindes- und Jugendalter
„Mehr Bewegungszeit als Bildschirmzeit“ Bevor Sie diesen Text lesen, lade ich Sie zu einem Selbstversuch ein: Legen Sie Ihr Handy beiseite und bemerken Sie jeden Impuls, währenddessen aufs Handy zu schauen oder von einer Nachricht abgelenkt zu werden. Bildschirmmedien wie Handy, TV, Computer, Tablet, Computerspiele etc. sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Kinder und […]
Dr. Sabine Fritzenwallner, Fachärztin für Allgemeinmedizin bei ESRA, zum Thema Gürtelrose
Viele kennen Windpocken (Feuchtblattern) aus der Kindheit. Was oft unbekannt ist: Das Virus bleibt nach der Erkrankung im Körper zurück und kann Jahrzehnte später als Gürtelrose (Herpes Zoster) wieder aktiv werden. Auslöser ist das Varizella-Zoster-Virus, das auch die Windpocken verursacht. Aktiviert wird es, wenn die Abwehr geschwächt ist – etwa durch Alter, Stress oder andere […]
Dikla Gertel, BA, Psychotherapeutin iAuS, und Melanie Reiner, MSc, Koordinatorin Bereich Kinder & Jugendliche und Teamleiterin Psychotherapie in ESRA, zu Autismus-Spektrum-Störungen bei Kindern
Die Autismus-Spektrum-Störung (ASS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die durch eine Kombination aus genetischen und Umweltfaktoren entsteht. Betroffene Kinder und Jugendliche haben Schwierigkeiten in der sozialen Kommunikation und Interaktion und zeigen sich wiederholende eingeschränkte Muster im Verhalten und bei Interessen. Sie haben häufig Probleme beim Verständnis sozialer Regeln und Normen, zeigen Schwierigkeiten in der nonverbalen und […]
Das ESRA-Team hilft anlässlich der aktuellen Lage in Israel
ESRA bietet kostenlose und anonyme Entlastungsgespräche und Beratungsowie medizinische Hilfe (Fachärztin für Allgemeinmedizin, Fachärztin für Neurologie, Psychiater:innen für Erwachsene, Kinder & Jugendliche) und Sozialberatung. ESRA hilft auch mit medizinischer und sozialarbeiterischer Unterstützung für Menschen aus Israel, die sich in Österreich befinden und aktuell nicht nach Israel zurückfliegen können. Wir sind für Sie da in der […]
Dr. Sabine Fritzenwallner, Fachärztin für Allgemeinmedizin bei ESRA, zum Thema Osteoporose
Osteoporose ist eine häufige Erkrankung, bei der die Knochen nach und nach an Festigkeit verlieren. Sie verläuft oft über Jahre unbemerkt – bis es plötzlich zu einem Knochenbruch kommt, zum Beispiel an der Hüfte, Wirbelsäule oder am Handgelenk. Solche Brüche können bereits bei alltäglichen Bewegungen oder einem leichten Sturz auftreten. In Österreich ist Osteoporose weit […]
Fachtagung: Generationen nach der Shoah – die Dringlichkeit von Heute
„Psychosoziale Unterstützung von Überlebenden und ihren Nachkommen in Zeiten multidimensionaler Krisen“ – Die ZWST veranstaltet gemeinsam mit ESRA vom 8.-10. Dezember 2025 in Frankfurt am Main eine Fachtagung für Fachkräfte aus den Bereichen Jüdische Sozialarbeit, Altenpflege, Psychotherapie, Psychiatrie und Personen mit biografischem Bezug aus der DACH-Region zum Thema. Siehe: Fachtagung: Generationen nach der Shoah – […]
Mag. Sandra Sudwarts, stv. Teamleiterin Psychologie bei ESRA, zum Thema Burnout vorbeugen
„Ich schaffe das nicht mehr. Mir ist alles zu viel. Ich bin nur noch erschöpft.“ Solche oder ähnliche Sätze können bei anhaltenden belastenden Situationen im Arbeitsumfeld als Gedanken in unseren Köpfen entstehen. Die beitragenden Faktoren sind vielfältig und individuell und haben oft eine gegenseitig verstärkende Wirkung: neue Entwicklungen im Arbeitsbereich, steigende berufliche oder private Anforderungen, […]
Mag. Annika Bartkowiak, Klinische & Gesundheitspsychologin bei ESRA, zu psychologischen Angeboten für Kinder, Jugendliche und Familien
Klinisch-psychologische Unterstützung – was ist das? Hierbei geht es darum, Entwicklungspotentiale und -ressourcen sowie Aufholbedarf der Kinder und Jugendlichen zu erkennen. Ressourcen und Potentiale können gefördert werden, damit Probleme und Krisen leichter bewältigt werden können. Ein Aufholbedarf kann ebenso gezielt und spielerisch gefördert werden. Dies lässt sich am besten durch eine fundierte klinisch-psychologische Diagnostik feststellen. […]